Muoversi, respirare, ascoltare, meditare con la Natura!
Il Natural Wellness è nuova forma di Wellness completamente ecosostenibile che valorizza gli elementi naturali come fonte di benessere per il corpo, la mente, lo spirito, attraverso dei percorsi multisensoriali appositamente pensati e senza alterazione delle risorse paesaggistiche e naturali.
Una vacanza all’insegna del Natural Wellness è una vacanza in grado di coniugare movimento, sostenibilità ambientale e alimentazione controllata, a favore di una migliore qualità della vita.
Semplici escursioni, intervallate da lunghe pause, alla portata di chiunque in cui si potranno affronatare quattro possibili “stazioni”:
- La vita sotto la neve: osservazione e ricerca delle tracce vitali in apparente sospensione. Entrare nel ritmo della natura cogliendo il senso dell’alternanza degli opposti.
- Amico freddo: fare del freddo invernale il nostro alleato per superare paure e pregiudizi. Tecniche di rilassamento e di sviluppo del “calore interiore”.
- Il silenzio della neve: attimi di ascolto e riflessione sul valore del silenzio in una società rumorosa e caotica.
- Land art: lasciare tracce lievi ed armoniche del nostro passaggio utilizzando ciò che la Natura mette a nostra disposizione per entrare in sintonia con noi stessi.
Al termine dell’escursione l’operatore lascierà un momento di piacevole rilassamento offrendo a tutti gli ospiti, una tisana calda a base di erbe e profumi alpini.
Dal 1 dicembre 2022 all'8 aprile 2023.
Ogni giovedì (S.A. di Mavignola), venerdì (Carisolo) e sabato (M. di Campiglio).
Ritrovo ore 10.00.
Durata dell’attività circa 2 ore.
Prezzo: € 20,00, età minima 12 anni. Gratis per i possessori di Dolomeet Card
Le attività, in base alle condizioni del fondo e metereologiche e su discrezione della guida, prevederanno tratti di camminata alternati ad esperienze stanziali.
La prenotazione è obbligatoria. Le iscrizioni si chiudono ad esaurimento posti e comunque entro le ore 17.00 del giorno precedente l'evento.
Attrezzatura richiesta:
- scarpe alte e calde
- abbigliamento comodo e caldo
- guanti
- berretto
HOT MIND:
4 appuntamenti con l’esperto Andrea Bianchi, per coltivare la propria energia interiore attraverso il contatto con la Natura in inverno, grazie al metodo dell'Hot Mind.
- Domenica 18 Dicembre 2022
- Domenica 22 Gennaio 2023
- Domenica 12 Febbraio 2023
- Domenica 19 Marzo 2023
Prezzo: € 35,00 tariffa unica (età minima 12 anni)
La prenotazione è obbligatoria. Le iscrizioni si chiudono ad esaurimento posti e comunque entro le ore 17.00 del giorno precedente l'evento.